Если есть возможность сделать что-то сегодня или завтра, выбирать нужно именно сегодня. Даже если кажется, что завтра будет возможность. Нет. Завтра может не быть времени, изменятся планы, ухудшится самочувствие, внешние обстоятельства перевернут все с ног на голову.
У меня трудности с выполнением своих желаний. Распознать их я еще могу, а вот перейти к действиям нет. Всегда находится миллион причин, по которым невозможно это выполнить. Не периодически появляется стойкое ощущение, что что-то обязательно нужно сделать. Нужно не для кого-то, а для себя. Стараюсь не игнорировать такие вещи. Правда, срабатывает это обычно только с едой, с остальным сложнее.
Заметила, что склонна как-то обесценивать свои чувства. Типа, "я обижена, но я сама виновата", "я злюсь, но это мой косяк" и т.д. И с одной стороны, мои причины действительно реальны, но с другой стороны, зачем так-то? Моих чувств это все равно не отменяет. Надо отслеживать такие моменты.
И, кстати, по-моему, если честно признавать, что я чувствую, со временем все проходит.
В одной из медитаций нужно было представить ребенка - счастливого, беззаботного, играющего. Мой же представился задумчиво-сосредоточенным на чем-то. Любопытно.
Бойтесь своих желаний. Недавно думала о том, сколько всего нужно будет успеть сделать на следующий день. И организм устроил мне небольшое недомогание, вынудившее встать не просто рано, а очень рано. Все успела. Непонятно - то ли благодарить себя за решение проблемы, то ли сокрушаться по поводу того, что я хотела не так.