понедельник, 30 декабря 2019
Мне бы хотелось, чтобы меня кто-нибудь где-нибудь ждал...
Яндекс.Музыка снова отправила отчет о прослушанных песнях. В этом году вышел нетривиальны список:
1. Lolo — I Don't Wanna Have to Lie
2. Meg Myers — Desire
3. Zaz — Eblouie par la nuit
И исполнители:
1. Paloma Faith
2. LUND
3. Vök
И если все песни нравятся, то список исполнителей меня удивил.
А вообще в этом году музыку слушала намного реже.![:(](http://static.diary.ru/picture/1146.gif)
И чтобы лишний раз не писать: почта подсчитала, сколько писем я получила, сколько - отправила и т.д. Активничала, оказывается, в марте (что я там делала?), отдыхала - в декабре. Вот так меня посчитали.![:-D](http://static.diary.ru/picture/1133.gif)
1. Lolo — I Don't Wanna Have to Lie
2. Meg Myers — Desire
3. Zaz — Eblouie par la nuit
И исполнители:
1. Paloma Faith
2. LUND
3. Vök
И если все песни нравятся, то список исполнителей меня удивил.
А вообще в этом году музыку слушала намного реже.
![:(](http://static.diary.ru/picture/1146.gif)
И чтобы лишний раз не писать: почта подсчитала, сколько писем я получила, сколько - отправила и т.д. Активничала, оказывается, в марте (что я там делала?), отдыхала - в декабре. Вот так меня посчитали.
![:-D](http://static.diary.ru/picture/1133.gif)
суббота, 03 августа 2019
Мне бы хотелось, чтобы меня кто-нибудь где-нибудь ждал...
Интересно работает терапия. Казалось бы, сидишь и час болтаешь ни о чем. Нет, все по делу, но хаотично, без конкретной цели. А потом уходишь и понимаешь, что волшебным образом ожила. Появились разные желания и энтуиазм. Появились самые разные чувства - и приятные, и не очень. И все это переживается спокойно, без драмы в духе "ах, зачем мне это все". Приятные ощущения.
А через какое-то время после встречи понимаешь, что вообще-то все эти годы прошли не совсем зря. Со стороны все выглядит так, будто все стало только хуже, обострилось. Но изнутри я замечаю, что прогресс есть. В отношении к себе и событиям вокруг. В понимании себя. В наконец-то появившемся желании заботиться о себепока, правда, только желании, не подкрепленном действиями..
А через какое-то время после встречи понимаешь, что вообще-то все эти годы прошли не совсем зря. Со стороны все выглядит так, будто все стало только хуже, обострилось. Но изнутри я замечаю, что прогресс есть. В отношении к себе и событиям вокруг. В понимании себя. В наконец-то появившемся желании заботиться о себе
четверг, 09 мая 2019
Мне бы хотелось, чтобы меня кто-нибудь где-нибудь ждал...
Оказывается, под настроение мне может нравиться и такая музыка. ![:rolleyes:](http://static.diary.ru/picture/1483.gif)
P.S. Тембр очень приятный, как я люблю.
P.P.S. Занятно слышать периодически в текстах знакомые по медитациям слова.![:rolleyes:](http://static.diary.ru/picture/1483.gif)
![:rolleyes:](http://static.diary.ru/picture/1483.gif)
P.S. Тембр очень приятный, как я люблю.
P.P.S. Занятно слышать периодически в текстах знакомые по медитациям слова.
![:rolleyes:](http://static.diary.ru/picture/1483.gif)
понедельник, 22 апреля 2019
Мне бы хотелось, чтобы меня кто-нибудь где-нибудь ждал...
День рожденья прошел, тревога по поводу пугающей цифры тоже, можно расслабиться и жить дальше.
вторник, 26 февраля 2019
Мне бы хотелось, чтобы меня кто-нибудь где-нибудь ждал...
18:09
Доступ к записи ограничен
Мне бы хотелось, чтобы меня кто-нибудь где-нибудь ждал...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
воскресенье, 03 февраля 2019
Мне бы хотелось, чтобы меня кто-нибудь где-нибудь ждал...
Если есть возможность сделать что-то сегодня или завтра, выбирать нужно именно сегодня. Даже если кажется, что завтра будет возможность. Нет. Завтра может не быть времени, изменятся планы, ухудшится самочувствие, внешние обстоятельства перевернут все с ног на голову.
У меня трудности с выполнением своих желаний. Распознать их я еще могу, а вот перейти к действиям нет. Всегда находится миллион причин, по которым невозможно это выполнить. Не периодически появляется стойкое ощущение, что что-то обязательно нужно сделать. Нужно не для кого-то, а для себя. Стараюсь не игнорировать такие вещи. Правда, срабатывает это обычно только с едой, с остальным сложнее.
Заметила, что склонна как-то обесценивать свои чувства. Типа, "я обижена, но я сама виновата", "я злюсь, но это мой косяк" и т.д. И с одной стороны, мои причины действительно реальны, но с другой стороны, зачем так-то? Моих чувств это все равно не отменяет. Надо отслеживать такие моменты.
И, кстати, по-моему, если честно признавать, что я чувствую, со временем все проходит.
В одной из медитаций нужно было представить ребенка - счастливого, беззаботного, играющего. Мой же представился задумчиво-сосредоточенным на чем-то. Любопытно.
Бойтесь своих желаний. Недавно думала о том, сколько всего нужно будет успеть сделать на следующий день. И организм устроил мне небольшое недомогание, вынудившее встать не просто рано, а очень рано. Все успела. Непонятно - то ли благодарить себя за решение проблемы, то ли сокрушаться по поводу того, что я хотела не так.![:D](http://static.diary.ru/picture/1131.gif)
У меня трудности с выполнением своих желаний. Распознать их я еще могу, а вот перейти к действиям нет. Всегда находится миллион причин, по которым невозможно это выполнить. Не периодически появляется стойкое ощущение, что что-то обязательно нужно сделать. Нужно не для кого-то, а для себя. Стараюсь не игнорировать такие вещи. Правда, срабатывает это обычно только с едой, с остальным сложнее.
Заметила, что склонна как-то обесценивать свои чувства. Типа, "я обижена, но я сама виновата", "я злюсь, но это мой косяк" и т.д. И с одной стороны, мои причины действительно реальны, но с другой стороны, зачем так-то? Моих чувств это все равно не отменяет. Надо отслеживать такие моменты.
И, кстати, по-моему, если честно признавать, что я чувствую, со временем все проходит.
В одной из медитаций нужно было представить ребенка - счастливого, беззаботного, играющего. Мой же представился задумчиво-сосредоточенным на чем-то. Любопытно.
Бойтесь своих желаний. Недавно думала о том, сколько всего нужно будет успеть сделать на следующий день. И организм устроил мне небольшое недомогание, вынудившее встать не просто рано, а очень рано. Все успела. Непонятно - то ли благодарить себя за решение проблемы, то ли сокрушаться по поводу того, что я хотела не так.
![:D](http://static.diary.ru/picture/1131.gif)
суббота, 02 февраля 2019
Мне бы хотелось, чтобы меня кто-нибудь где-нибудь ждал...
Часть месяца я пыталась прийти в себя. Поездка в СПб в декабре, короткие вылазки в Казань и в конце прошлого года, и в январе, предпраздничная суета, каникулы/выходные - все это несколько выбивало из колеи и привычного распорядка дня.
В последнее время жизнь преподносит мне массу не слишком приятных сюрпризов. Ничего чрезвычайного, но мне тяжело справляться с вынужденными переменами. Тем более, если речь идет о моих больных местах.
Я загрузила себя массой онлайн-курсов - медитации, вдохновляющие видео, все такое. Сама специально не искала, но мне повезло. Это отвлекает от печалек и создает иллюзию работы над собой.
Чувствую, что за этот месяц получила массу информации, которую нужно переварить и как-то встроить в свою жизнь. Иначе зачем это все?
Из приятного - посмотрела кучу фильмов, в том числе 3 русских. Для меня это прямо рекорд.![:D](http://static.diary.ru/picture/1131.gif)
В последнее время жизнь преподносит мне массу не слишком приятных сюрпризов. Ничего чрезвычайного, но мне тяжело справляться с вынужденными переменами. Тем более, если речь идет о моих больных местах.
Я загрузила себя массой онлайн-курсов - медитации, вдохновляющие видео, все такое. Сама специально не искала, но мне повезло. Это отвлекает от печалек и создает иллюзию работы над собой.
Чувствую, что за этот месяц получила массу информации, которую нужно переварить и как-то встроить в свою жизнь. Иначе зачем это все?
Из приятного - посмотрела кучу фильмов, в том числе 3 русских. Для меня это прямо рекорд.
![:D](http://static.diary.ru/picture/1131.gif)
среда, 30 января 2019
Мне бы хотелось, чтобы меня кто-нибудь где-нибудь ждал...
вторник, 29 января 2019
Мне бы хотелось, чтобы меня кто-нибудь где-нибудь ждал...
Каждый поход в магазин одежды - неважно, реальный или виртуальный - это своеобразный тест Люшера. Каждый раз из всего многообразия глаза выхватывают какой-то один оттенок/цветовую гамму.
Сейчас, похоже, я с интересом поглядываю в сторону мятного. Весна скоро, не иначе.
Но винные оттенки все еще любимы.![:rolleyes:](http://static.diary.ru/picture/1483.gif)
Сейчас, похоже, я с интересом поглядываю в сторону мятного. Весна скоро, не иначе.
Но винные оттенки все еще любимы.
![:rolleyes:](http://static.diary.ru/picture/1483.gif)
понедельник, 28 января 2019
Мне бы хотелось, чтобы меня кто-нибудь где-нибудь ждал...
В начале года на меня свалилось большое количество разных курсов, от которых сложно было отказаться. Воркшоп от Дипака Чопры, мини-курс медитаций, посвященный теме любви, summit о стиле, мини-челлендж о креативности... Я обычно очень мало что реально слушаю, потому что а) прокрастинация - мое все; б) тяжело одновременно слушать несколько проектов. Но тут сложно было выбрать. Я сама целенаправленно ничего нге искала, оно само меня нашло)))
Что ж, я держусь и ничего не пропускаю. Редкий случай для меня.
Что ж, я держусь и ничего не пропускаю. Редкий случай для меня.
пятница, 25 января 2019
Мне бы хотелось, чтобы меня кто-нибудь где-нибудь ждал...
В последние дни тело активно пытается донести до меня информацию.
Снова появились проблемы с равновесием. Не совсем так, как в том году - теперь внезапно начинает кружиться голова а правая нога становится неестественно легкой. Странное ощущение. Вроде прошло, т-т-т, но кто знает, не вернется ли опять.
Опять заложило ухо. В прошлый раз это произошло аккурат перед тем, как я получила крайне неприятную информацию. Сейчас, видимо, организм решил таким образом меня защитить от внешних раздражителей. Необычно воспринимаются звуеи. С одной стороны, речь слышу намного хуже - неудобно смотреть телевизор или слушать что-то на компьютере. С другой стороны, механические звуки слышны слишком хорошо. Шуршание пакета, звон посуды - ммм... Вообще, появляется чувство какой-то отчужденности что ли, будто я где-то далеко. Мелочь, но в стрессовых ситуациях раздражает.
Самое любопытное, что по большей части я стала это замечать после медитации, в которой автор советовала слушать сигналы тела. Ну, слушаю))
Снова появились проблемы с равновесием. Не совсем так, как в том году - теперь внезапно начинает кружиться голова а правая нога становится неестественно легкой. Странное ощущение. Вроде прошло, т-т-т, но кто знает, не вернется ли опять.
Опять заложило ухо. В прошлый раз это произошло аккурат перед тем, как я получила крайне неприятную информацию. Сейчас, видимо, организм решил таким образом меня защитить от внешних раздражителей. Необычно воспринимаются звуеи. С одной стороны, речь слышу намного хуже - неудобно смотреть телевизор или слушать что-то на компьютере. С другой стороны, механические звуки слышны слишком хорошо. Шуршание пакета, звон посуды - ммм... Вообще, появляется чувство какой-то отчужденности что ли, будто я где-то далеко. Мелочь, но в стрессовых ситуациях раздражает.
Самое любопытное, что по большей части я стала это замечать после медитации, в которой автор советовала слушать сигналы тела. Ну, слушаю))
среда, 09 января 2019
Мне бы хотелось, чтобы меня кто-нибудь где-нибудь ждал...
Продолжаю традицию с выбором слова года. В конце 2018-го у меня было несколько вариантов (turn on/забота/внимание), но ни один не чувствовался тем самым. А потом спонтанно пришло слово мое. Вот это то самое! Понять, что мое, а что - нет. Получше узнать себя. Как можно больше и чаще окружать себя своим. Наполнять свою жизнь своим.
Посмотрим, как все обернется.
Посмотрим, как все обернется.
воскресенье, 30 декабря 2018
Мне бы хотелось, чтобы меня кто-нибудь где-нибудь ждал...
Я в этом году практически ничего не писала, даже традиционный отчет о просмотренном. Но в оконце года, как обычно в такое время, захотелось. Буду краткой потому что лень, постараюсь в следующем году писать чаще и своевременно. Интересно бывает потом перечитывать написанное.
Слово, выбранное для этого года, - это pleasure. Не скажу, что в полной мере реализовала эту идею, но определенные подвижки в этом направлении, наверное, были.
Самая большая радость года - это поездка в Питер спустя почти 10 лет. Ах, надеюсь, что не последняя. Документы из вузы я так и не забрала))
Практически весь год ходила на терапию. С тем же терапевтом, но уже по скайпу. Неплохой опыт, я не ожидала. Увы, опять все закончилось который раз я ухожу?
По ощущениям - стала более устойчиво реагировать на болезненные моменты, добрее относиться к себе (хотя сильную ненависть к себе тоже пока никто не отменял), появилось желание как можно чаще окружать себя "своим" (материальным и не очень), периодически позволяю себе что-то хорошее и ценное. Думаю, что стала более открытой - хотя есть к чему стремиться.
Продолжаю вести группу магазина. Маркетолог и продажник из меня так себе, но сам процесс мне нравится. Однозначно стала больше заморачиваться (в хорошем смысле) по поводу публикаций.
Книги забросила. Лучший фильм - Тельма. Лучший сериал - недосмотренный Патрик Мелроуз.
![:right:](http://static.diary.ru/picture/497545.gif)
![:right:](http://static.diary.ru/picture/497545.gif)
![:right:](http://static.diary.ru/picture/497545.gif)
![:right:](http://static.diary.ru/picture/497545.gif)
![:right:](http://static.diary.ru/picture/497545.gif)
![:right:](http://static.diary.ru/picture/497545.gif)
пятница, 28 декабря 2018
Мне бы хотелось, чтобы меня кто-нибудь где-нибудь ждал...
Яндекс. Музыка утверждает, что в этом году топ моих любимых песен выглядит так:
1. Rihanna - Love On The Brain (17 прослушиваний)
2. Ariana Grande - Dangerous Woman (16 прослушиваний)
3. Zaz - Eblouie par la nuit (14 прослушиваний)
Топ любимых исполнителей немного другой:
1. alt-J (45 прослушиваний)
2. Sia (42 прослушивания)
3. Adele (41 прослушивание)
Мне нравится.![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
А сейчас заслушиваюсь музыкой из мюзикла Мастер и Маргарита.![:rolleyes:](http://static.diary.ru/picture/1483.gif)
1. Rihanna - Love On The Brain (17 прослушиваний)
2. Ariana Grande - Dangerous Woman (16 прослушиваний)
3. Zaz - Eblouie par la nuit (14 прослушиваний)
Топ любимых исполнителей немного другой:
1. alt-J (45 прослушиваний)
2. Sia (42 прослушивания)
3. Adele (41 прослушивание)
Мне нравится.
![:)](http://static.diary.ru/picture/3.gif)
А сейчас заслушиваюсь музыкой из мюзикла Мастер и Маргарита.
![:rolleyes:](http://static.diary.ru/picture/1483.gif)
воскресенье, 02 декабря 2018
15:22
Доступ к записи ограничен
Мне бы хотелось, чтобы меня кто-нибудь где-нибудь ждал...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
пятница, 09 ноября 2018
17:36
Доступ к записи ограничен
Мне бы хотелось, чтобы меня кто-нибудь где-нибудь ждал...
Закрытая запись, не предназначенная для публичного просмотра
вторник, 31 июля 2018
Мне бы хотелось, чтобы меня кто-нибудь где-нибудь ждал...
Нравится твиттер Хью Лори. Как-то все мило и по-человечески - то про погоду напишет, то про спорт. А еще он постоянно ретвиттит Стивена Фрая. ![:heart:](http://static.diary.ru/picture/1177.gif)
![:heart:](http://static.diary.ru/picture/1177.gif)
пятница, 01 июня 2018
Мне бы хотелось, чтобы меня кто-нибудь где-нибудь ждал...
31.05.2018 в 22:30
Пишет Голландская рулетка:Двадцать вторая неделя (28 мая — 3 июня)URL записи
"Как же мне повезло иметь что-то, из-за чего прощания даются так трудно". — Винни-Пух
Это не навсегда. Рано или поздно все закончится. Закончится день, закончится неделя, закончится месяц; закончится весна. Мы уйдем с этой работы, мы перестанем жить в этом доме, мы перестанем разговаривать с этим человеком, — это не новогодние обещания, это течение жизни; даже если захочется остановить мгновение — невозможно смеяться вечно. Мы перестанем смеяться, мы перестанем плакать, мы перестанем рисовать и танцевать, то, что беспокоило, в конце концов пройдет, то, что радовало, пройдет тоже. То, что пугало, перестанет пугать. То, что манило, перестанет манить.
С чем вы останетесь тогда? Что вы сохраните как свое, когда все закончится?
Рулетка запускается!
суббота, 21 апреля 2018
Мне бы хотелось, чтобы меня кто-нибудь где-нибудь ждал...
С днем рожденья меня! Надеюсь, я буду к себе добрее. ![:rolleyes:](http://static.diary.ru/picture/1483.gif)
![:rolleyes:](http://static.diary.ru/picture/1483.gif)