Совершенно отвратное название, мимо которого я бы прошла, если бы не прочитанный когда-то отзыв, что книга в большей степени об отношениях с собой, а не о том, как заарканить мужчину.
Оригинал звучит чуть получше - "Make every man want you". Автор сама призналась, что хотела такой вот громкой фразой привлечь внимание читателей.Не могу сказать, что я почерпнула много нового, что у меня открылись глаза, я словила кучу инсайтов и т.д. Но и сказать, что время было потрачено совсем уж зря, я тоже не могу. Я считаю, что в психологии все уже придумано давным-давно, есть определенное количество идей, и все эти многочисленные психологи/гуру/духовные учителя/просто_шарлатаны в своих книгах описывают одно и то же, но своими словами. Читателю же остается только выбрать автора по своему вкусу - того, чьи слова отзовутся.
читать дальшеОсновные идеи книги достаточно просты. Живи здесь и сейчас. Возьми на себя ответственность за свою жизнь. Осознай свои чувства (и тогда чуть ли не по волшебству все проблемы исчезнут). Не жалуйся. Не жди, что отношения тебя спасут. Не откладывай свою жизнь до того момента, как в твоей жизни появится принц на белом коне. Не жди никаких гарантий от отношений. Не пытайся поменять мужчину. Откажись от всех заученных ранее правил. Будь открытой миру и возможностям, которые он предлагает (в том числе сожги свой список качеств идеального мужчины). Ухаживай за собой. Ну и все в таком духе. На мой взгляд, достаточно здравые вещи; ничего нового, но иногда нужно в сотый раз прочесть что-то хорошо знакомое, чтобы наконец-то проникнуться идеей.
Спорные моменты тоже были, но не знаю, мои ли это были искажения восприятия или авторские недочеты. [
Тон книги в принципе неплохой. Были, конечно, заигрывания с читателями (что-то типа "Эй, ты, красотка, читающая эту книгу" или "ну вы же купили эту книгу, значит, сделали уже первый шаг"), но в целом читать было приятно. Есть много вопросов и упражнений (порой довольно интересных). Мне даже удалось найти специальный файл, где все собрано в одном месте, можно распечатать и отвечать на вопросы.
Отдельные моменты, которые меня заинтересовали:
"Это именно то, что я и хотела!" Автор упоминает понятие "естьность" (что-то вроде совокупности текущих обстоятельств) и призывает не сопротивляться ему, а принимать. В книге есть хороший пример, в котором предлагается на любое досадное обстоятельство реагировать вышеупомянутой фразой. Мысль не новая, мне понравилась именно формулировка. Есть, над чем подумать - что я хочу, почему хочу и почему это "хочу" имеет негативные последствия.
"Спасибо за мнение!" Еще одна простая формулировка, которая мне понравилась. Этой фразой предлагается реагировать на негативные мысли, мысли, порожденные стразом, и все в таком же духе. Имхо, еще ее можно успешно применять и при общении с людьми - типа "спасибо за мнение, но я лучше знаю, что мне подходит". К слову, после фразы нужно продолжать делать то, что делаешь))) В хорошем смысле, конечно.
Полезное напоминание: исследовать себя с точки зрения условного антрополога. Просто констатировать факты - без критики, осуждения, жалоб и т.д.
Еще одна любопытная мысль. Когда мы критикуем мимо проходящих привлекательных женщин, мы программируем себя на то, чтобы не быть такими. Критикой мы как бы посылаем мысль во Вселенную: "Быть привлекательной плохо". Ну и получаем в итоге обратное - чтобы быть хорошей. Автор советует в таких ситуациях благословлять сексуальных женщин и говорить им мысленно «Правильно, девочка. Действуй!» (авторская цитата). Формулировка спорная, но есть, о чем подумать.
Насколько хорошую жизнь вы себе позволите? Меня зацепил этот вопрос.
Упражнение: выписать все свои убеждения об отношениях и мужчинах и поисследовать их. Когда они появились? От кого? Работают ли они сейчас?
По поводу упражнения выше. Нужно изучать свои убеждения потому, что часто они появляются: а) в раннем возрасте, когда у нас нет того опыта, который есть сейчас; б) в момент разочарований, когда "все мужики - козлы" etc.
Еще из актуального личто для меня: предложение капитально пересмотреть свой гардероб и сделать наконец-то то, что давно хотелось.